Beta Alanina
A Beta Alanina é um excelente aliado para quem busca melhorar o desempenho físico, fornecendo energia e retardando a fadiga muscular. Ela também protege o corpo contra radicais livres e auxilia no aumento da massa magra, sendo útil no tratamento da menopausa, dieta hipoproteica e hipocolesterolemia.
Benefícios:
Posologia: Tomar 2 scoops (3g) 1x ao dia, preferencialmente próximo ao treino. Nos dias de descanso, tomar da mesma forma.
Composição: Beta Alanina 225g.
Resultados: Após 4 semanas de uso, você notará aumento nas cargas e repetições durante o treino, devido ao aumento da concentração de carnosina nos músculos.
Vegetarianos: Podem se beneficiar da reposição de Beta Alanina, pois o consumo de carne normalmente fornece menos desse aminoácido.
Efeitos Colaterais: Podem ocorrer ondas de calor, coceira, sensação de formigamento e leve ardência na pele. Pode haver interação com medicamentos para doenças cardíacas e disfunção erétil.
Advertências:
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